Der Trainingsplan, gültig ab dem 26. Oktober 2020
Anmerkung dazu:
Am 27.10.2020, 24.11.2020, 22.12.2020 findet das Training am Dienstag nicht statt. Ersatzweise findet das Training für diese Läuferinnen und Läufer dann am Mittwoch ab 14 Uhr in Groß Berkel statt (14-15:30 Uhr Kür und anschließend Ausdauertraining).